10.11.2012: Seminar Burnout Prävention für Ärztinnen

Bauen Sie Ihr individuelles Präventionsprogramm gegen Burnout auf!

Ärztinnen und Ärzte gehören zu den Spitzenreitern, was Burnout angeht. Inzwischen sind etwa 30% aller Ärztinnen und Ärzte davon betroffen. Burnout ist damit zu einem Flächenbrand im Gesundheitswesen geworden. Übrigens sind ebenso viele Pflegekräfte, aber auch Hebammen und medizinische Fachangestellte betroffen.

Zielgruppe dieses Seminars
Ärztinnen am Krankenhaus, in eigener Praxis, in sozialpädiatrischen Zentren und in allen übrigen Einrichtungen und Institutionen des Gesundheitswesens.

Haben Sie in letzter Zeit immer häufiger über Burnout nachgedacht? Burnout kostet viel – Ihre Gesundheit, Ihre Lebensenergie, Ihre Zeit und auch Ihr Geld. Lassen Sie es nicht soweit kommen!

So wie jeder Mensch einmalig ist, sind es auch seine individuellen Auslöser für Burnout. Ansatzpunkte gegen Burnout können sich auf folgende Auslöser konzentrieren: Betroffene geben oftmals den enormen Zeitdruck in ihrem Beruf als am stärksten belastend an. Das Gefühl der Fremdbestimmtheit ist ein weiterer, wesentlicher Auslöser für Burnout. Burnout ist keine pure Stressfolge. Erst dann, wenn zum Stress Unzufriedenheit dazukommt, entsteht Burnout. Trotzdem hilft es, Stress abzubauen und ein System innerer Balance zu schaffen.

Ein Grundübel trifft nahezu jede, die von Burnout bedroht ist. Sie empfindet eine oder mehrere Situationen als unerträglich und sieht trotzdem keine Chance, diese Situation(en) zu verändern oder zu verlassen. Das Gefühl, in einer Art Falle festzustecken, baut sich auf. Hieraus Wege aufzuzeigen, wirkt heilend.

Nicht zuletzt hat Burnout aber auch etwas Positives. Es kann zeigen, dass Sie tief drinnen etwas anderes wollen, als Sie tun. Dieses Nicht-Erreichte zu klären ist sehr wichtig, um im eigenen Leben wieder kraftvoll und erfolgreich voran zu kommen.    

Ihr Nutzen

• Sie lernen Ihr eigenes Burnout-Profil, die Symptome, Phasen und Auslöser von Burnout kennen.
• Sie erfahren, warum Sie als Ärztinnen in besonderer Weise betroffen sind.
• Sie erhalten Bausteine, um Ihr individuelles Burnout-Präventionsprogramm aufzubauen.  

Darüber hinaus erhalten Sie viele nützliche Anregungen und Tipps.

Inhalt

• Selbsttest – Bin ich von Burnout betroffen?
• Burnout – Das Krankheitsbild, seine typischen Phänomene und Auslöser
• Individuell nutzbare Ressourcen gegen Burnout
• Selbstverständnis, Selbstbild und Selbstwert
• Zeitsouveränität und Eigenbestimmtheit
• Wie entsteht Stress?
• Stressbewältigung und Entspannungstechniken
• Beziehungskompetenz
• Situationstoleranz und Rollensicherheit
• Zielerkenntnis und der Sinn des eigenen Lebens

 

 

Referentinnen:
Birgit Engels
Dipl.-Sportlehrerin, Physiotherapeutin, Shiatsu-Therapeutin, JinShinDo Ausbildung
Carola Hoffmann
Dipl.-Psychologin, Psychotherapeutin, Entspan-nungstherapeutin BDP, Supervisorin
Dr. Andrea Piro
Ökonomin, Coach, Karriereberaterin, langjährige Führungserfahrung in großen Krankenhäusern

	Gewählter Termin
Termin:	Samstag, 10.11.2012
Ort:	Hotel am Triller
	Trillerweg 57
	66117 Saarbrücken
Zeit:	9:30 bis 17:00 Uhr
Gebühr:	390,00 € incl. MwSt.
Seminar-Nr.:	102
	Anmelden bis 12.10.2012 per Mail per Fax (PDF-Druck) Teilnahmebedingungen

Die Teilnahmegebühr beinhaltet Seminarunterlagen, Tagungsgetränke, Mittagessen und Kaffepausen.

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt und garantiert eine intensive Arbeitsatmosphäre. Bei großer Nachfrage bieten wir das Seminar im Frühjahr 2013 nochmals an.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie sich eine Iso-Matte sowie eine Wolldecke mit.

Gerne bieten wir Ihnen dieses Seminarthema auch als Vor-Ort-Seminar in Ihrer Einrichtung an.
Die Zertifizierung des Seminars durch die Ärztekammer des Saarlandes wird beantragt.